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调理小儿过敏,重在增强体质
http://www.100md.com 2019年3月21日 保健时报 第1215期
     随着儿童过敏率逐年升高,孩子患有过敏性鼻炎、异位性皮肤炎、气喘等比例越来越高。缓解小儿过敏,除了在饮食和生活习惯上做调整,中医也能帮孩子调理体质。下面让我们看看三种常见过敏的调理方法。

    气喘

    中医认为,造成气喘与过敏性鼻炎的原因相似,皆为肺气、脾气或肾气较虚,加上外来邪气侵袭人体。如风寒或风热,引发积存在体内的痰而导致过敏。预防气喘首先忌吃生冷食物,如冰品、冷饮或西瓜、橘子等凉性食物。尽量让孩子摄取各种新鲜、营养均衡的食物。多带孩子到户外晒太阳或从事户外活动以增强体质。

    过敏性鼻炎

    过敏性鼻炎的症状包括眼睛红、鼻子痒、经常打喷嚏、流鼻涕等。其为体质较虚造成了上呼吸道过敏,常表现为肺气虚,不喜欢说话、容易流汗;脾气虚,肠胃易胀气、舌头出现齿痕等。过敏性鼻炎在生活保健上,首先应去除过敏原,例如花粉、尘螨等,避免诱发过敏。另外,外出时注重保暖。

    异位性皮肤炎

    皮肤痒且干燥脱屑,出现湿疹、丘疹。家中有异位性皮肤炎的患儿,居家环境应注重家庭卫生、维持干净清洁,去除灰尘与尘螨。衣着上,尽量挑选纯棉的材质,一旦出汗时,尽快帮孩子将汗液擦干,并换上干净的衣物。饮食方面,由于患儿多为热性体质,因此,要避免让孩子摄取过多的热性水果,如芒果、荔枝等。, http://www.100md.com(廖秀芝(湖南省儿童医院))